月子猪蹄汤做法如何才科学催奶快

　　月子猪蹄汤做法如何才科学，催奶快?产妇们在月子期不仅要休息好，饮食也是关键。在月子饮食中有一道准妈妈非常熟悉的猪蹄汤，但很多人只知道这道菜，但是却不知道月子猪蹄汤做法。其实月子猪蹄汤做法并不复杂，很简单就能完成的，下面就来教各位准妈妈怎么做。

　　

 

　　猪蹄在平时吃都是很好的，它其中含有非常丰富的胶原蛋白和蛋白质，女人吃了肌肤会变的很好，汤中的营养也是非常丰富。那么对于坐月子的产妇来讲其实也是很好的，特别是乳汁比较少的妈妈，如果用黄豆加着一起炖，不仅能催奶，而且还能起到下奶的功效。母乳不够的就可以这样做，效果非常明显。现在就来告诉大家具体的月子猪蹄汤做法。

　　接着就是黄豆要提前一个小时泡着，要不然熬很久才会好的。姜也洗干净切成片状，大葱切成一段段的。准备工作做好之后再将猪蹄加入清水和姜片一起煮沸，里面的泡沫要弄掉。在加酒和葱黄豆，用小火闷着煮，基本上煮到一半就加盐煮一个小时，加入味精即可。

　　其实月子猪蹄汤做法很简单吧，不过还可以将猪蹄提前腌制一下，因为有的猪蹄味很大，腌制一下吃起来会更好吃，也不会有任何的异味。猪蹄一定要多洗几遍，以免吃到不干净的东西，反而会很倒胃口的。这道汤补身又能催奶，实在是两全其美，准妈妈们不得不去做来喝哦。

　　月子猪蹄汤做法如何才科学，催奶快?关于月子猪蹄汤做法上面已经为准妈妈讲的很清楚了，只要按着步骤做就不会做错的，猪蹄炖久一点也无妨，软一点会比较好吃，猪蹄中的营养也会全部炖到汤里去，在月子期里面可以多喝一点。另外还可以看一下月子餐有哪些，让月子期美食不断。