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给宝宝喝水需注意
给宝宝喝水需注意?含糖的饮料会使宝宝产生饱腹感、影响正餐,影响正常的营养吸收。让宝宝爱上喝水:喂水时要淡化喝水的目的,把喂水的过程游戏化。可以与宝宝面对面,做表情和语言的沟通。可以做模仿喂水的游戏:比如妈妈喝一口,宝宝喝一口。随机随时的喂水,做到少而勤。
1,让孩子做主,给孩子自由;饿的时候吃,饱了就不再喂,也不劝食。在健康安全的前提下,允许孩子挑选自己喜欢的食品。
2,尽量让孩子自己吃饭,尽管孩子会把衣服和餐桌弄得一团糟;孩子正在努力掌握一门技巧,一些脏乱在所难免;我们好心的“帮助”不仅会干涉他们的成长进程,也往往引发孩子的强烈反抗情绪,甚至破坏他们的胃口。
3,接受孩子有时吃得多一些,有时吃得少一些这样正常的起伏;只要综合营养平衡,一顿少吃几口也没关系。
4,每天带孩子外出活动,让孩子自由奔跑。体力消耗大,胃口自然增长。缺少行动自由,缺乏运动量的孩子,肯定也不会有多少胃口吃饭。
5,训练孩子的餐桌秩序感,该吃饭时就在进餐地点集中精力吃,吃饱了才可以离开餐桌去玩儿。
6,提前告诉孩子,吃饭是有固定时间的,吃饭时间结束后,家里“食堂”就关门了,要想再吃饭,必须等到下一顿。
7,立下规矩后,说到做到,不要孩子一哭就妥协,把家里变成24小时开张的饭铺;让孩子品尝自己行为的后果,有利于成功训育他们遵守规则。
8,不要用玩具,电视,甚至甜食等手段诱惑孩子进食。
9,不要端着饭碗到处追着孩子喂;吃不吃饭,是孩子自己的选择,而不是成年人必须完成的任务。
10,父母自己一定要以身做则,不挑食,不贪食,规律进餐,遵守餐桌礼仪。
给宝宝喝水需注意?记住,要让孩子找你要吃的,而不是你去哀求孩子吃东西!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!