怀孕了，这种食物再好吃也不能吃了

　　怀孕了，这种食物再好吃也不能吃了!诗安国际母婴会所的老师说，对于吃货孕妈咪来说，孕期较为艰巨而重要的任务就是“管住”嘴，任何不利于胎儿发育的食物都要坚决say no!所以，以下这5种食物再好吃也不能吃，孕妈咪可要记住咯!

　　

　　1

　　吃生食或半熟食物?NO!

　　不少孕妈咪无论是孕前还是孕后都特别喜欢吃生鱼寿司、生牡蛎等食品。殊不知，这些生海鲜、没经过高温消毒的牛奶以及半熟的肉类，都藏有大量的细菌和病毒。

　　对于抵抗力低下的孕妈咪来说，吃生食或半熟食物很容易发生食物中毒，甚至会感染肝吸虫病，从而影响胎儿的正常生长发育。

　　2

　　食用含添加剂较多的食物?NO!

　　添加剂食品大多数含有较高的盐分、味精，而维生素和矿物质含量极少或几乎没有。

　　如果孕妈咪长期食用含有添加剂的食物，比如方便面、罐头等，不但会引起孕期生理性脱水和头痛，对人体造成一定的伤害。同时，还会影响体内胎儿发育以及胎儿的神经系统。

　　怀孕了，这种食物再好吃也不能吃了!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!

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(2017-10-23 10:32:44)