坐月子应注意事项
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坐月子应注意事项!诗安国际母婴会所的老师说，我坐月子正好在冬天，当时我基本在一个房间里呆着，生完孩子会有气血虚，容易感到累，家里人会尽量让躺在床上，可是躺着也容易累，后来身体好些时，我还是尽量做些能力范围内的运动。这个月子做的确实很难受!下面谈谈月子里的那点事：
1.注意保暖和防风。室内要控制适度的温度和湿度，尽量少靠近窗户，室内温度合适，产妇们也会觉得更为舒适。不过傍晚的时候，要适量开窗通风，才能够改善室内的空气质量。
2.产妇应注重自己的卫生问题。首先产后女性排恶露这段期间应该勤换、勤洗;第二洗澡的时候还是要选择淋浴方式，产后淋浴洗澡，也要控制好淋浴的温度，一般37度会更为合适。在洗澡的时候，要控制好时间，不要太长，时间太长，产妇可能会出现头晕的问题，淋浴结束之后，产妇们要赶紧擦拭好自己的身子，不要吹风，防止着凉。
坐月子应注意事项!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!
(2017-10-23 10:32:31)
