怀孕不能吃什么

　　怀孕不能吃什么?现在的女人在怀孕后都会被提醒或警告，一定不要喝酒，喝了酒要咨询医生是否有影响。现代科学研究表明，孕妇确实不能喝酒，因为酒精对胎儿是有害的。酒精有刺激麻痹作用，弱小稚嫩的胎儿肯定不能承受酒精带来的影响，身体各器官都会被损害。那么，酒精对胎儿有哪些危害呢?

　　孕妇饮酒不仅会损害胎儿健康，还有可能危及其生命。人饮酒过度会有生命危险，胎儿所接触的酒精过量，也会有生命危险。尤其是在怀孕早期，如果喝酒的话，很容易就会让胎儿生命终止。

　　虽然，有些女人在孕期少量喝酒并没有造成什么危害，有些人还认为喝一点酒反而对母体和胎儿有益，可是目前还没有有力的证据证明，孕妇摄入少量酒精是一定没有危险的，为了保险起见，孕妇好还是不要碰酒精。

　　怀孕不能吃什么?在不喝酒不吃含酒精的食物之外，孕妇还要注意养好身体，只有身体养好了，那么在不小心碰了酒精之后，才更有实力对抗酒精伤害。

　　要养好身体，就一定要在饮食上多费心思，多吃营养丰富多样的食物，比如水果蔬菜、鸡蛋牛奶、鱼肉鸡肉猪肉等，多吃碱性食物，适当食用复合维生素片、蛋白粉、叶酸、碱益佳儿等高碱性食物，让身体摄取全面均衡的营养，这样才能养成健康强壮的体魄，为胎儿的生长发育保驾护航。

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