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坐月子面对这些饮食风俗简直要疯掉了
坐月子的饮食?相信每一位宝妈在坐月子时都会经历一些奇葩的饮食风俗,这些风俗让很多宝妈都感到很无奈,像月子里不能喝水、不能吃水果和蔬菜等,但是宝妈为了自己和宝宝的健康考虑,还是忍了,但是,这些风俗真的科学吗,真的会对宝妈和宝宝的健康有好处吗?今天,针对这样的话题,我们看看诗安国际母婴会所的老师是怎么讲解的吧!
1、坐月子不让喝水只能喝米酒,说能防止风湿
一位新妈妈抱怨自己在月子里的经历,坐月子的时候不让喝水,只能天天喝米酒,家里的老人说这样能防止风湿,并且喝水可以导致越喝越胖,因此坐月子的日子真的非常煎熬的,但是家里人这样做也是出于好心,真的是很无奈。
其实,风湿病和自身的免疫系统息息相关,但是和是否饮水并没有关系,并且也没有科学证明喝米酒可以预防风湿。但是喝米酒可以起到一定的下奶作用,但是不能多喝,更不能拿它代替日常的饮水。
2、天天吃鸡蛋简直是煎熬
这种情况可能是大多数新妈妈所遇到过的,那就是吃鸡蛋,什么鸡蛋汤、煮鸡蛋、荷包鸡蛋、鸡蛋羹等等,好像生活中只有鸡蛋了,都说鸡蛋对于坐月子的新妈妈来说是必备的一种食物,一定要这么吃才好吗?
为什么家中的长辈总是让坐月子的新妈妈吃鸡蛋,是因为上一辈的产妇坐月子,吃鸡蛋是既经济又有营养的一种食物,因此到现在长辈们还是保持着这个思维。其实现在的生活条件好了,比鸡蛋更好的补品也很多,如果这时还一个劲的吃鸡蛋就不科学了。医生建议产妇每天吃鸡蛋不要超过4个。
坐月子面对这些饮食,以上的介绍,你是不是也有了一些的了解呢,关于几个不科学的月子饮食风俗习惯,希望能对大家有所帮助!在这里祝您早日家庭美满!