产后妈妈怎么科学坐月子!

　　产后妈妈怎么科学坐月子!坐月子是女人生命中最重要的一个时期，无论婆婆对您不好，还是老公对你不好，我们都要选择坐个好月子。对于宝妈们来说，产后坐月子是非常重要的。通过坐月子大家不仅能让身体活很好的恢复，同时对于大家今后的健康也是非常有帮助的。诗安国际母婴会所的老师说，一定要科学的坐月子，避免患上各种的月子病。具体情况如下：

　　1、产褥热

　　产褥疾病是指分娩结束24小时以后的10日内，每日用口表测4次体温，每次间隔4小时，其中有2次体温达到或超过38℃。其发病率为6%左右，尤其近年来随着剖宫产率的上升，产褥热的发病率也有所上升。至今产褥热对于产妇仍构成严重威胁。

　　2、乳腺炎

　　产后1-4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。

　　产后妈妈怎么科学坐月子!——3、子宫脱垂

　　有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。

　　4、腰疼

　　新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫仍未完全复位，这个时候如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，新妈妈都会感到腰部酸痛。

　　产后妈妈怎么科学坐月子!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。