解疑✔宝宝越大，母乳越没营养？

　　世界卫生组织与联合国儿童基金会在大量科学研究的基础上，建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上。我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为，2岁是宝宝最佳的断奶时间。

　　母乳喂养是人类哺喂宝宝的最理想方式，同时也能预防妈妈的各种妇科慢性疾病甚至乳腺癌，而世界卫生组织也规定纯母乳喂养最好能保持6个月。6个月内的宝宝，消化系统的发育可以充分消化吸收母乳中的营养成分，而未做好辅助食物的消化准备，唾液中的淀粉酶含量少、牙齿未萌出，无法磨碎食物，食物添加过早会加重宝宝消化道的负担，引起腹胀、腹泻。6个月~1岁的宝宝虽然可以用食物代替一部分母乳，却不能完全代替母乳，否则在宝宝生理、心理上都会产生不良影响。

　　之所以有很多的人都觉得母乳慢慢变得没有营养了，是因为大家大多发现，随着孩子越来越大，似乎妈妈的母乳变得越来越“稀”了，有时候甚至像水一样清，不像宝宝刚刚出生时候的初乳那样，这不是说明母乳变得越来越没有营养了吗?

　　其实这样的看法是有点片面的。实际上，按照时间来划分，我们的母乳有三种不同的类别。分别是初乳，过度乳和成熟乳。

　　第一阶段的母乳是初乳。初乳我们很多人都听过，从妈妈孕期中后期开始，就开始有一些初乳产生了。在宝宝出生以后，妈妈还会继续“制造”一段时间的初乳，一般会持续几天到一周左右。初乳一般呈黄黄的或者是奶白色，要比后面两个阶段的母乳都更佳厚重。初乳中含有丰富的蛋白质，维他命，矿物质，以及最重要的，免疫球蛋白。这些母体中的免疫力通过初乳传递给孩子，在第一时间为他们建立起一道抵御多种病毒和细菌的免疫力的防线。

　　第二阶段的母乳叫做过度乳。从宝宝出生一周左右起，初乳就会被过度乳取代。相比较起初乳，过度乳已经变的没有那么厚重，但是它依然含有丰富的脂肪，乳糖，维生素等宝宝需要的营养。它能够提供比初乳更过的能量。

　　第三阶段的母乳就是成熟乳了。这也是大部分时期母乳的存在方式，90%的成熟乳是由水组成的，因为它要保证宝宝需要的水分，这也是我们不建议给六个月以内的孩子喝水的原因。因为含有大量水分，所以成熟乳自然会变的比较“稀”。但这并不代表它就没有营养了。成熟乳含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，足够支持宝宝的成长和日常活动。

　　实际上，我们之所以说母乳是对宝宝最好的礼物，就是因为母乳是能够根据宝宝在不同阶段的需求提供相应的营养的。母乳就像是妈妈为宝宝“私家定制”的高级食品，它能够精准地随着宝宝的需求调节自身各种营养的组成，要比那些一二三段奶粉科学多了。