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给宝宝添加辅食注意事项

发布时间:2019-04-01 16:57 浏览次数:

  给宝宝添加辅食注意哪些?对于宝宝添加辅食,是宝妈们非常关心的话题,诗安国际母婴会所的老师说,关于宝宝辅食添加,很多父母都存在认识上的误区。比如,鸡汤煲粥是不是很有营养?蔬菜水煮熟透,营养物质更易吸收?能不能给宝宝吃自制的米粉?下面,我们看看诗安国际母婴会所的老师,帮助大家讲解,希望对你有很大的帮助!

  

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  [1号坑]鸡汤煲粥营养丰富 时间越久越好

  鸡的营养主要存在于其所含的鸡肉和脂肪里,肉里的营养要比汤好得多。而且煲汤的时间越久营养成分反而会逐渐降低。

  孩子6个月时可以喝一些鸡汤,主要是为了让孩子品尝这种味道,但是鸡汤中不要放盐,而且需要撇去多余的脂肪。

  另外煲汤不建议煲的时间太长,因为这样汤中嘌呤含量会太高,不利于孩子身体发育。孩子还是要吃肉、鱼和虾。

  [2号坑]蔬菜水煮熟透 营养物质更易吸收

  1)蔬菜煮水过程会破坏其中的维生素;菜表面的化肥、农药也会溶于水内。煮出的菜水主要含有色素,也许还有化肥和农药。

  2)支招:若将青菜在滚开水中焯过,既去除表面的化肥和农药,又可将蔬菜弄熟,然后剁成泥喂给婴儿。根茎状蔬菜蒸熟后去皮并碾成糊状喂给婴儿。

  给宝宝添加辅食注意哪些?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,老师会真诚的给您答复!

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