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孩子挑食偏食该怎么办

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  孩子挑食偏食该怎么办?自己的孩子挑食偏食了,家长一定要了解孩子偏食的原因,从而有针对性地采取“医教结合”的方式加以纠正。当然,无论是“教”还是“医”都必须注意方式方法,切不可操之过急。

  

 

  让孩子告别挑食,还要做什么?在孩子逐渐远离挑食的过程中,家长除了在合适的时间为自己的孩子准备合适的食物之外,还应该注意以下一些事项:

  1.尽可能少地让孩子摄取人工甜味及调味重的零食或点心,以免干扰宝宝的味觉而排斥营养合理的正餐。

  2.保证孩子的饮食规律,为其创造轻松融洽的就餐气氛,引导其就餐时把注意力集中到食物上。

  3.对于孩子不喜欢吃的东西,要懂得花巧思,变戏法。比如,切碎后混合到喜欢的食物里烹调成新口味,孩子就会喜欢;不喜欢吃菜的孩子可以给他吃饺子,不喜欢吃肉的孩子可以给他吃碎粒肉粥等。

  孩子挑食偏食该怎么办?继而讨论要搭配排骨汤的颜色,可以选择的有红色的胡萝卜、黄色的玉米或白色的白萝卜等,此时要引导他买尽可能多的菜。自己选了菜,吃饭时候他就会很高兴地吃每一种菜,享受一顿丰盛的晚餐。要记住,买菜的过程中给其主动权,又要有目的地引导,最后的夸奖更是必不可少的。

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