准爸爸需要做什么物质上准爸爸需要做什么

　　孕期准爸爸需要做什么?物质上准爸爸需要做什么?准爸爸可以学几招按摩的方法，为准妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为准妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力，通过按摩可以缓解这些症状，帮助准妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

　　

 

　　1、戒烟戒酒戒咖啡

　　计划怀孕后，准爸爸要加强营养，精力充沛，饮食要全面均衡，避免被污染的食物，少近烟酒和咖啡，这样才能使精卵强壮，为受孕和优生创造必要条件。如果准爸爸此时生病了，就要推迟怀孕计划。

　　2、避免准妈妈与宠物接触

　　这个时候，妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗，要尽量避免准妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱，要保证准妈妈远离噪音和震动，远离电磁辐射，不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。

　　3、孕早期避免性生活

　　孕早期准妈妈妊娠反应强烈，常会出现呕吐、头晕、懒散等症状，准爸爸一定要细心照顾，体贴入微。同时与准妈妈一起进行胎教。切记，此时要绝对避免性生活，一次尝试就可能带来严重的后果!

　　4、让准妈妈少做些家务

　　准爸爸要关心体贴准妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使准妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让准妈妈情绪愉快，有利于胎宝宝的发育。

　　5、为准妈妈按摩、6、陪准妈妈一起锻炼、7、学会听胎心很重要、8、试着跟胎宝宝说话、9、给胎宝宝讲故事、10、陪准妈妈一起去产检、11、一起挑选怀孕用品、12、与宝宝一起听音乐、13、为分娩做好准备、14、准备好待产包、15、随时携带手机、16、请教一下有经验的朋友、

　　17、带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换一双合脚的鞋。18、可以规划一个轻松、安全的旅游。19、陪太太参加产前妈妈教室，多了解孕期及生产知识。20、若已知胎儿的性别，就可以开始命名了。21、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

　　22、参加产前妈妈教室，学习拉梅兹分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。23、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。若太太在上班，规划好请产假的时机。若太太产后要上班，先找好保姆。和医师、太太决定生产方式。准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。24、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。

　　孕期准爸爸需要做什么?物质上准爸爸需要做什么?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!