最适合中国产妇的坐月子手册
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最适合中国产妇的坐月子手册?养生之道网：本文是一份中国孕妇的坐月子手册，包括了产妇护理饮食喂养指南。中国很多传统的坐月子习俗都是以前落后环境和认识的产物，现代人应该用现代的护理方式，下面养生之道为您介绍最适合现代中国孕妇的坐月子手册。
母乳喂养是分娩后的件大事，6个月内纯母乳喂养，是婴儿喂养的方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品(辅食)，最好继续母乳喂养到2岁或更久。
健康足月的宝宝，在出生后的一两小时内最清醒，是母乳喂养的黄金时间，应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。
初乳的量虽然很少(每餐只有约5~7毫升)，但不要担心宝宝吃不饱，因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备，所以出生后的两三天只要吃初乳就够了，不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞，是宝宝的道「天然疫苗」，非常宝贵，千万不要浪费了!乳房不是水龙头，不用放掉一些再喂!
吃完顿初乳后，宝宝就会变得比较嗜睡。天，最少要喂3~4次母乳。第二天开始，宝宝清醒的时间变得比较多，每天要喂奶8~12次。在出生后头几周，每隔3~4小时就要喂一次奶，即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。
宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌，使乳房制造更多乳汁。只要妈妈有信心、保持心情轻松、掌握正确的哺乳姿势，母乳就会足够，母乳喂养就可以成功。
最适合中国产妇的坐月子手册?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!
