为母乳喂养要做哪些准备

　　为母乳喂养要做哪些准备?哺乳妈妈要多吃鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入量，适当增饮奶类，多喝汤水，食物多样，不过量，忌烟酒，避免浓茶和咖啡，科学运动和锻炼，恢复健康体重。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!

　　

 

　　职场妈妈母乳喂养有哪些注意事项?

　　根据上班后的作息时间、调整、安排宝宝喂奶时间。上班前1-2周由家人给宝宝试着使用奶瓶喂奶，开始每天1-2次，让宝宝慢慢适应奶瓶。注意不要在母亲回来半小时给宝宝喂奶。

　　上班前一定要学会挤奶、吸奶(自动、手动)：上班无论多忙，都应保证每3小时挤一次，不但可以有效防止奶胀，也保证了乳汁分泌量。注意每次吸乳尽量挤空一侧乳房，再挤另一侧。让宝宝前奶后奶都吃到。获得更多营养。

　　喂奶的正确姿势是怎么样的?

　　两种体位和4个姿势：座位(摇篮式、交叉式、橄榄球式-环抱式)卧位(侧卧式)。妈妈喂奶的姿势要点：

　　1、宝宝的头及身体呈一直线;2、宝宝应紧贴母亲身体，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房;三贴3、孩子的脸对着母亲的乳房，鼻尖对着母亲的乳头;4、母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩子的臀部，整个身体得到支撑。

　　宝宝含接的姿势要点：

　　宝宝嘴张得很大，含接乳头和大部分乳晕，下唇向外翻，舌头呈勺状，环绕乳晕，面颊鼓起，呈圆形。婴儿口腔上方可见更多的乳晕，慢而深地吸吮，有时突然暂停-重要征象，能看吞咽动作或听到吞咽声音。

　　为母乳喂养要做哪些准备?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!