月子头三天不能吃鸡蛋吗

　　月子头三天不能吃鸡蛋吗?女性在分娩的过程中元气大伤，身体营养大量流失。然而鸡蛋是月子期里不能少的食物，但是月子头三天不能吃鸡蛋吗?这是准妈妈都感到很疑惑的。下面诗安国际月子会所老师就来告诉各位准妈妈，避免出现产后月子期对饮食的不恰当安排。

　　

 

　　虽然鸡蛋里面的含有的蛋白质，营养物质这些都是非常的高。产后的准妈妈也非常适合食用，但是在月子头三天不能吃鸡蛋吗?这是很多新妈妈都不了解的。而诗安国际月子会所老师讲到，月子能不能做好，其实关键之处也在于产后月子的前三天。

　　尽管这时候的身体是非常虚弱的，但是也不能食用鸡蛋和一些食物大补，反而需要吃一些清淡，易消化的食物才行。如果在月子的前三天就进行大补，不仅身体不能吸收到食物中的营养，还会严重影响到肠胃的恢复。同样也会给整个月子期健康恢复埋下很大的隐患，当然鸡蛋也是不能吃的。

　　刚坐月子肠胃还没有得到恢复，对鸡蛋中的营养也不能吸收。所以月子头三天不能吃鸡蛋吗?肯定是不能吃的，不然会给肠胃增加负担，影响到其它食物营养的吸收。当对营养的吸收不均衡，不仅会让身体恢复很慢，还会造成乳汁分泌不好。间接性的就影响到了宝宝的成长发育，诗安国际月子会所老师建议准妈妈月子头三天可以以面条之类的为主。

　　月子头三天不能吃鸡蛋吗?诗安国际月子会所老师温馨提示：当产后肠胃的恢复之后，就可以适量的食用鸡蛋。但是也不能忽视了其它食物的补充，每天都应该以荤素搭配的方式进行饮食安排，将月子里面的饮食多元化，营养才会更全面。想咨询更多问题，可以拨打诗安国际客服电话400-088-0194详细咨询。