宝宝睡眠时间标准，婴儿睡眠少是什么原因

　　宝宝睡眠时间标准，婴儿睡眠少是什么原因?累了一整天，以为宝宝睡觉了父母就可以解脱了，但即使孩子睡着了，也还是有很多问题需要家长注意的，你知道婴儿睡眠多久合适?婴儿睡眠有多重要么?宝宝的睡眠特点跟大人是不一样的，一般来说，婴儿要睡16个钟左右，而大人只需要八个钟就够了，而且睡眠还关系到孩子的身高，生长激素在晚间分泌达到顶峰，如果这个时间段孩子还醒着，那就错过长高的黄金时期，这对于他对于家长都是一大损失。

　　

　　宝宝睡眠时间标准

　　1、1-3个月宝宝正常情况下一天是睡16个小时，白天大概睡四次，每次约2个钟，夜晚，由于很多宝宝有吃夜奶的习惯，当吃饱了，孩子睡眠时间可以持续10个钟左右。虽然他吃奶不分昼夜，但是晚上睡觉时间会比白天要长。

　　2、4-6个月宝宝一般是每天睡14个钟，但是具体睡眠时间还是得根据宝宝具体情况调整，切忌在他睡得很香的时候叫醒他。

　　3、7-12个月婴儿睡眠次数比刚出生要少，差不多每天也是14个钟左右，这个阶段的宝宝往往睡一大觉，早上醒的也比较早，但是妈妈要记得夜里得给孩子换几次尿布。

　　4、1-3岁宝宝大概是一天睡12个小时，但是有的宝宝午睡会增加2个钟左右，这个阶段孩子很容易因为玩得太兴奋夜里难以入睡，所以常常会有磨牙、踢被子的现象。妈妈在宝宝入睡前好给他放一些轻松的音乐，可以缓解情绪、帮助睡眠。

　　为啥有的宝宝睡几个钟就够了，怎么哄也不肯再入睡呢?婴儿睡眠少是什么原因?

　　1、宝宝睡得少，有可能是缺钙了，家长要注意给孩子适当补钙，科学喂养。

　　2、可能天气的原因，炎热的夏季，如果房间温度过高，宝宝感觉不适，会醒来哭闹，所以建议家长在夏天一定要把房间温度调适宜再哄宝宝入睡。

　　3、宝宝睡得少可能是消化功能紊乱、积食等造成的，不要让他晚上吃太饱，睡前喝奶不宜过多。

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(2017-07-10 16:10:13)